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내용 |
전혀
그렇지
않다 |
그렇지
않다. |
보통
이다 |
그렇다 |
매우
그렇다 |
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나는 종종 내가 일을 잘 처리하지 못한다고 느낀다. |
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아이의 욕구를 충족시켜주기 위해 나는 나의 삶을 예상했던 것보다 더 많이 포기한다. |
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나는 부모로서의 책임감에 얽매여있는 느낌이 든다. |
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이 아이를 가진 이후로 새롭고 다른 여러 가지 일들을
할 수 없었다. |
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아이를 가진 이후로 내가 하고 싶은 일을 거의 할 수 없다고 느낀다. |
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나는 지난번에 나를 위해 산 옷이 만족스럽지 못하다. |
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나의 생활에는 걱정거리가 상당히 많이 있다. |
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아이를 가짐으로써 배우자와의 관계에서 내가
예상했던 것보다 더 많은 문제가 생겼다. |
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나는 친구가 없고 혼자라는 느낌이 든다. |
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모임에 갈 때, 나는 보통 내가 즐겁게 지내지 못하리라
생각한다. |
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나는 예전만큼 사람들에게 관심이 없다. |
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나는 예전만큼 어떤 일들을 즐기지 못한다. |
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우리 아이는 나를 기분 좋게 하는 일들을 거의 하지
않는다. |
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대부분의 경우, 나는 우리 아이가 나를 좋아하지 않고
나와 가까이 있기를 원하지 않는다고 느낀다. |
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우리 아이는 기대했던 것보다 나에게 훨씬 적게 웃는다. |
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내가 우리 아이를 위해 어떤 일들을 할 때, 우리 아이는
나의 노력에 대해 별로 고마움을 느끼지 않는다고 생각한다. |
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우리 아이는 놀 때, 자주 소리 내어 웃지 않는다. |
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우리 아이는 대부분의 아이들만큼 빨리 배우는 것 같지 않다. |
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우리 아이는 대부분의 아이들만큼 많이 웃지 않는 것 같다. |
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우리 아이는 내가 기대했던 것만큼 많은 것을 하지 못한다. |
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우리 아이는 새로운 것에 익숙해지는데 시간이
오래 걸리고 매우 어렵다. |
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지금 내가 하는 것보다 친근하고 다정한 감정을
가져야 한다고 생각했고, 이러한 생각이 나를 괴롭힌다. |
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때때로 우리 아이는 나를 짓궂게 괴롭히려는 일들을 한다. |
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나는 우리 아이에게 어떤 것을 시키거나 저지하는 것에 대해 다음과 같이 생각한다.
① 내가 기대했던 것보다 훨씬 더 쉬웠다.
② 내가 기대했던 것보다 조금 더 쉬웠다.
③ 내가 기대했던 것만큼 어려웠다.
④ 내가 기대했던 것보다 조금 더 어려웠다.
⑤ 내가 기대했던 것보다 훨씬 더 어려웠다. |
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우리 아이는 대부분의 아이들보다 좀 더 자주
울거나 안달한다. |
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우리 아이는 대체로 불쾌한 기분으로 깨어난다. |
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나는 우리 아이가 매우 시무룩하고 쉽게 속상해 한다고 느낀다. |
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우리 아이는 나를 상당히 괴롭히는 일들을 한다. |
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우리 아이는 자신이 좋아하지 않는 어떤 일들이 일어날 때 매우 강하게 반응한다. |
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우리 아이는 아주 사소한 일에도 속상해한다. |
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우리 아이의 수면 또는 식습관 스케줄을 정하는 것은 내가 예상했던 것보다 훨씬 더 어려웠다. |
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우리 아이가 정말로 나를 많이 괴롭히는 몇 가지가 있다. |
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우리 아이는 내가 기대했던 것보다 좀 더 많은
문제를 일으켰다. |
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우리 아이는 대부분의 아이들보다 내게 요구하는 것이 많다. |
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나는 다음과 같이 느낀다.
①매우 좋은 부모이다.
②보통의 부모들보다는 좋은 부모이다.
③보통의 부모이다.
④부모로서 약간의 문제가 있다.
⑤부모로서의 자격이 없다. |
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어머님을 괴롭히는 자녀의 행동들을 주의 깊게
생각하고, 그 행동들의 가지 수를 세어 보십시오.
예) 빈둥거리는 것, 말을 안 듣는 것, 우는 것, 방해하는 것, 싸우는 것, 칭얼거리는 것 등 세어본 행동의 가짓수에 동그라미를 해주십시오.
① 1~2개 ② 4~5개 ③ 6~7개 ④ 8~9개 ⑤ 10개이상 |
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