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온라인 심리검사

정서지능 자가 테스트
작성자 : 관리자( )   작성일 : 15.11.24   조회수 : 1173

  다음 문항에 대하여 생각했던 바를 있는 그대로 솔직히 대답해주세요.
  본인이 생각한 답이 없다면, 최대한 유사한 답변을 선택하시면 됩니다.
  모든 문항에 답변한 후, 오른편의 점수를 확인하여 최종적인 자신의 정서지능점수를 산출하시면 됩니다. 

문  항

보  기 

점 수

 구조대도 찾아올 것 같지

 않은 깊은 설악산에서

 폭설로 조난당했다면?

  느긋하게 기다린다.

10

  조난을 알릴 행동을 무엇이든 해보려한다. 

20

  무섭고 겁이 나서 떨기만 할 것이다. 

0

  위험을 무릅쓰고 하산길을 찾아 나선다. 

0

 당신은 인기 있는 의사로

 보통 10여명의 환자가

 차례를 기다리고 있는데, 

 어느 날 오래 전에 헤어져

 소식이 궁금했던 친구가

 긴 줄의 끝에 서 있다. 

  뛰어가 인사하고 먼저 진료해준다. 

5

  차례가 되면 자연히 만나게 될 것이므로 순서대로 진료해간다. 

0

  인사 한 후 돌아와 순서대로 진료한다. 

20

  잠시 휴식시간을 만들어 친구와 인사하고 필요하면

  진료도 해준다. 

5

 어제 회식에서 술주정을

 심하게 했다는 소리를

 들었으나 전혀 기억은

 나지 않는다.

 출근 때 어떻게 하겠는가?

  그냥 가만히 있는다. 

0

  찾아 다니면서 사과한다. 

10

  우선 무슨 내용의 술 주정을 했는지 알아본 후 무엇을 할 지 생각한다.

20

  두 번 다시는 취하도록 먹지 않겠다고 결심한다. 

5

 당신의 대학생 딸아이가

 배꼽티를 입고 다닌다.

 나무랐지만 반발하며

 자기 방으로 뛰쳐 들어

 갔다면?

  외출금지, 용돈금지를 생각해본다. 

0

  그 정도에서 내버려둔다. 

0

  딸의 심정을 헤아려본다. 

20

  딸을 그렇게 키운 부모로서의 책임을 통감하면서

  왜 이렇게 된 건지 생각해본다. 

5

 당신은 일류기업에 입사

 하기를 원했다.  1차 시험의

 결과가 신통치 않아 2차를

 아무리 잘봐도 어려워

 보인다. 

  2차 시험에 대한 준비가 철저히 매달린다. 

10

  가능성이 없어 보이면 일찌감치 포기한다. 

5

  1차시험 때문에 2차 준비는 잘 안될 것이 뻔하다고 생각한다. 

0

  2차 시험에 희망을 건다. 

20

 당신은 직장의 상사로 직장

 내에서 지역차별의식이

 생기면 직장이 망하고 

 국가가 망한다고 굳게

 믿고 이를 널리 알렸다.

 어느 날 직원 몇 명이

 지역차별의 농담을

 하는 것을 듣는다면?

  농담이기에 모른 체 한다. 

0

  후에 정식으로 호출해서 나무란다. 

10

  즉석에서 그들의 잘못을 나무라고 왜 그것이 나쁜 일인지

  다시 설명한다. 

20

  징계 조치를 내린다. 

5

 보험회사 설계사로 오늘

 동창생에게 모집 권유했지만

 모두 거절당했다. 

  스스로를 위로하면서 내일은 어느 친구에게

  전화를 걸지를 챙긴다. 

10

  내일부터는 친구가 아닌 다른 사람들에게 모집 권유를

  하기로 마음먹었다.

5

  보험 설계사 자체가 나의 적성과 맞는지 며칠을 걸려서라도
  따져본다.
 

0

  속마음을 진정시키고 그래도 친구가 가장 가능성이 크다고

  생각하고 계속 전화하겠다고 생각한다. 

20

 우연히 목격한 뺑소니

 운전사는 

 같은 마을 친구였다면?

  친구를 찾아가서 자수하라고 권유한다. 

20

  전혀 모르는 체 한다. 

0

  피해자의 다친 정도에 따라 다르게 행동한다. 

5

  뺑소니는 나쁜 행동이므로 피해자에게 알려준다. 

0

 오늘 아침 가족과 돈문제로 

 심한 언쟁을 벌이고

 출근했다면?

  집에 들어가고 싶지 않아 어디갈지 고민한다. 

0

  집에가서 상대방이 한 말을 어떻게 따져들고

  내 입장 어떻게 효과적으로 설명할지 생각한다. 

0

  어떤 방식으로든 화해를 할 필요가 있다고 생각한다. 

10

  미안한 마음을 갖고 빨리 집에 돌아가야겠다고 생각한다. 

20

 택시를 타고 30분내로

 도착하지 못하면  비행기를

 놓칠 것 같다. 차가 막혀

 택시는 꼼짝도 못하고 있다. 

  마음을 졸여 보았자 소용이 없으므로 책을 읽거나 라디오를

  듣는다. 

5

  조바심이 나서 딴 생각은 전혀 할 수 없다. 

0

  늦어서 비행기를 놓치게 되면 그 대신 무엇을 어떻게

  할 것인지 생각한다. 

20

  가면 가고, 못 가면 못 간다는 식으로 느긋, 편한 마음을

  갖도록 애쓴다. 

5

  합  계  

 

 

 

해      석

200점

  당신은 완벽한 정서 지능의 소유자. 

175점 이상

  당신은 대단히 높은 정서 지능의 소유자. 타인의 감정에

  예민하고 자신의 정서와 감정 통제 능력이 있는 사람

150점 이상 

  당신의 정서 지능은 높은 편. 신념을 향해서 나아가되,

  대인 관계 능력이 좋아서 인기를 얻을 수 있습니다. 

125점 이상 

  당신의 정서 지능은 평균이상.
  감정의 절제와 타인의 처지에 예민한편입니다. 

100점 이상

  당신의 정서지능은 평균수준입니다. 

75점 이상

  정서와 감정 능력의 부족으로 문제를

  겪으실 우려가 약간 있습니다. 

50점 이상

  당신 자신과 타인의 정서에 무딘 편입니다.

  정서 지능 계발에 관심을 가질 필요가 있습니다.  

25점 이상

  당신은 자신과 타인의 정서는 물론 그 상황과 처지에

  대단히 무감각한 편입니다. 타인에 대한 관심을 크게

  증대시킬 필요가 있습니다. 

0점 

  당신은 자신의 감정과 타임의 입장을 고려 못하는

  정서적 장님입니다. 

 정서지능은 노력을 통해 증대시킬 수 있습니다!!!
    

  정서지능은 나와 나의 감정을 이해하는 것에서 시작합니다. 상담실에는 자기이해를

  도울 수 있는 많은 검사가 준비 되어있습니다.

  또한 상담을 통해 몰랐던 자신의 내면과 행동패턴을 알아갈 수 있습니다.

  이런 작업들은  자신의 행동을 교정하고 다른 어려움들에 대비하고, 정서지능을

  발달시키며, 결과적으로 자신을 발전시키는데 도움이 될 것입니다.      

 

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